5日間でサンフランシスコ：知っておくべき全てのこと

サンフランシスコの見どころをほぼ網羅するには、5日間のルートが最適だ。その象徴は、大都市とマリン郡を結ぶゴールデンゲートブリッジだ。

霧の中から浮かび上がる赤いシルエットは、この街の典型的な絵葉書だ。しかし、見るべきものは他にもたくさんある。チャイナタウン、アルカトラズ島、ウォルト・ディズニー・ミュージアムなどは、そのランドマークのほんの一部に過ぎない。

ウォーミングアップのため、初日の旅は街の中心部から始まる。チャイナタウンへは地下鉄でパウエル・ストリート 駅かモンゴメリー・ストリート駅で降りる。

マーケット・ストリートとユニオン・スクエアの間でルートをスタートする。

トラムはサンフランシスコの象徴だ。坂道を上り下りするシルエットは、この街の典型的な絵葉書だ。

ご存じないかもしれないが、欧米の他都市から購入した古い車両を使う路線（F）もある。それらを見るのに最適なスポットは、マーケット・ストリートとユニオン・スクエアの間だ。

写真を撮る前に、おいしい朝食で元気を取り戻そう。ユニオン・スクエアから数メートルのところにあるハニー・ハニー・カフェ（Honey Honey Cafe）は、パンケーキだけでなく、ベーグルやサンドイッチなど、バラエティに富んだメニューを取り揃えている（ポスト・ストリート599番地）。

チャイナタウン観光

サンフランシスコの中国人コミュニティはアメリカで最も古い。チャイナタウンの面積は広く、有名なドラゴンゲートがあるグラント・アベニュー（Grant Avenue）や、政治家であり思想家でもある孫文の銅像がある**セント・メアリーズ・スクエア（St.**前述の見どころに加え、見どころはまだまだある：

• ストックトン・ストリートは、北京や上海の市場を思わせる通りだ。果物、食品、バザーなど、何千もの伝統的な店が軒を連ねている。
• シン・チョンとシン・ファットは、1906年の地震後に建てられた最初の2つの建物だ。その外観は東洋建築を思わせる。
• 旧電話交換所（Old Telephone Exchange）。電話のオペレーターは、5つの中国語の方言と各顧客の名前と住所を暗記しなければならなかった。
• ポーツマス広場。
• 19世紀半ばに建てられた教会。1906年の大地震に耐えた数少ない建物のひとつ。

見どころやアクティビティの詳細については、サンフランシスコのチャイナタウンでの見どころとアクティビティについての記事を読むことをお勧めする。

ノブヒルに登る

チャイナタウンから少し離れると、高級住宅街ノブヒルがある。子供連れでサンフランシスコを旅行するなら、小さな子供向けの遊び場があるハンティントン・パーク（Huntington Park）に連れて行ってあげよう。

この地区のもう一つのランドマークは、路面電車の総合コレクションであるケーブルカー博物館（1201 Mason Street）である。

ノース・ビーチを散策

一日の締めくくりには、ノース・ビーチがおすすめだ。 サンフランシスコの「リトル・イタリー」として知られている。

レストラン（個人的にはSotto Mareがお勧め）で一日を終える前に、近隣の散策に時間を費やすのもいいだろう。

必見は、パリのノートルダム寺院を思わせるゴシック様式の教会、グレース大聖堂だ。次は、笛の形をした記念碑的な塔、コイト・タワーだろう。小高い丘の上に立つこの塔からは、サンフランシスコ屈指の眺望を楽しむことができる。

サンフランシスコの監獄は神話的な場所だ。本や映画でその雰囲気は紹介されているが、実際に体験することに勝るものはない。

世界で最も有名な刑務所を訪れる

サンフランシスコ湾には、地球上で最も難攻不落の場所のひとつがある。アルカトラズ島は、1933年から1963年まで稼働していた連邦刑務所として世界的に有名だ。

アメリカでも最も危険な犯罪者が収容され、脱獄できた者はほとんどいなかった。脱獄したのはフランク・モリスとジョン＆クラレンス・アングリン兄弟だけだが、それはまた別の話だ。

ザ・ロック」（島の愛称）に入れば、運動場、独房、食堂、その他の部屋を見学できる。チケットには通常、最も有名な住民の秘密を解き明かす各国語のオーディオガイドが含まれている。

もし時間があれば、刑務所を見学した後、近くのアルカトラズ灯台に行くことをお勧めする。そこからは、サンフランシスコの最高の景色のひとつを楽しむことができる。

• 行き方：フィッシャーマンズワーフのピア33からフェリーに乗る必要がある。所要時間は10分強。
• 料金：1回券は約$28。
• お役立ち情報：感謝祭、クリスマス、元旦を除く年中無休。

フィッシャーマンズワーフを探索する

アルカトラズ島を見学した後は、午前中の残りの時間をこのエリアで過ごすことができる。フィッシャーマンズ・ワーフはサンフランシスコの中心地である。

かつては漁業と結びついた重要な工業地帯だったが、現在はカラフルな歩行者専用道路となっており、ゴールデン・ゲート・シティを訪れるなら必ず立ち寄りたい場所だ。

最も写真に撮られるスポットのひとつが、アシカのお気に入りの隠れ家であるピア39だ。この大型哺乳類はカリフォルニアのこの地域ではよく見られるが、大都会の中心に集中することはめったにない。

• 行き方：フェリーを降りるとすぐにフィッシャーマンズ・ワーフに着く。
• 料金：無料（バー、ショップ、レストランでの休憩を除く）
• 役立つ情報：さらに数メートル先のピア45には、サンフランシスコで最も好奇心をそそる博物館のひとつ、メカニック博物館（Musée Mécanique）がある。古いアーケード・マシン、オルゴール、その他の年代物が展示されている。

サンフランシスコで新鮮な魚を食べよう

一休みして空腹を癒すには、遠くへ行く必要はない。フィッシャーマンズワーフにはシーフードレストランがたくさんある。

フォグ・ハーバー（Pier 39）、スコマズ（Scoma's）（1965 Al Scoma Way）、ビストロ・ブーダン（Bistro Boudin）（160Jefferson Street）など、数え上げればきりがない。

アメリカの歴史的な船に出会う

潜水艦に乗ったことがあるだろうか？もし答えが「いいえ」で、ちょっと興味があるなら、ピア45に行ってみよう。 ここには、第二次世界大戦中に数々の活躍をした潜水艇USSパンパニートが眠っている。

USSパンパニートは70回以上の戦闘を生き延び、今では年間10万人以上が訪れる。

中に入れば、船上での生活がどのようなものであったかを知ると同時に、最も有名な逸話のいくつかを知ることができる。サンフランシスコで最高の博物館のひとつだと断言できる。

船を見た後、アメリカのスポーツが好きで、地元の人たちがどのように情熱を感じているのか見てみたいなら、NBA、MLS、NHL、ナスカーのレースやその他のライブイベントを放送しているバー、Players Sports Grill & Arcadeに行くことをお勧めする（2 Beach Street）。

この巨大な保護地域は、大都市から160マイルほど離れたところにある。個人で訪れるには、3時間以上のドライブと約$35の入場料が必要だ。

個人的には、サンフランシスコからヨセミテへのツアーを予約して、より充実したツアーを楽しむことをお勧めする。

オークデールに到着

このカリフォルニアの町は**「世界のカウボーイの首都**」として知られている。町の古い中心部には、典型的なワイルドウエストの家々やストリートアート、カウボーイの銅像などが残っている。サンフランシスコからヨセミテまでは車で3時間以上かかるので、中間地点として立ち寄るのに適している。

早起きしたら、朝食にブルーミングキャンプ・ランチ・ベイクショップ（Bloomingcamp Ranch Bake Shop）に立ち寄ろう。この牧場ではアップルパイ、ビスケット、ケーキなどのお菓子を作っている。

そこからオークデールまで簡単に行くことができ、ダウンタウンを散策してから道路に戻ることができる。

ヨセミテバレーで顎を落とす

アメリカの偉大な公園は、その規模と手つかずの大自然の両方で壮観です。ヨセミテバレーはその定義に当てはまります。花崗岩の山々が見渡す限りの森と交じり合っています。

ツアーを選択した場合、バスは景色を楽しめるビューポイントで停車します。

滝を鑑賞する

ヨセミテの滝はヨセミテビレッジとヨセミテバレーロッジ周辺にあります。ループトレイルはローワーヨセミテ滝（「下の」滝）のふもとまで続いていますが、山頂までハイキングすることもできます。この場合、少なくとも半日はハイキングに費やす必要がある。

6月にサンフランシスコを訪れれば、滝は最高の状態で見ることができる。しかし8月には、滝の水量が少なくなることもある。

アンセル・アダムスの写真に出会う

ツアーが終わる前に、最後にアンセル・アダムスの写真コレクションを見ておこう。森の中にある小さな家には、若き日から晩年の作品まで、彼の最高の写真が保存されている。彼は自然に対して大きな情熱を持っており、彼のスライドはいくつかの自然公園の設立につながった。

Mister Jiu'sで一日を締めくくる

サンフランシスコの数あるニックネームのひとつに**「Baghdad by the Bay（湾岸のバグダッド）」というものがあるが、これはこの街の文化の多様性を明確に表している**。ここには大きな中国人コミュニティがあり、北京ダック専門のレストランもいくつかある。中でもおすすめは、Mister Jiu's(28 Waverly Place)。

カリフォルニア風にアレンジした伝統的な広東料理を提供している。ダックのほか、ウズラのローストやマスのベイクドもお試しあれ。代表的な料理についてもっと知りたい方は、サンフランシスコのベスト・フードツアーについての記事を読むことをお勧めする。

サンフランシスコでの長期滞在は、周辺地域を探索する絶好の機会だ。ミュアウッズ国立公園の森を散策し、シティ・バイ・ザ・ベイからほんの数キロのところにある魅力的な村、サウサリートを発見するために街を離れる価値はあると私は思う。

個人旅行でも、ミュアウッズとサウサリートへのガイド付きバスツアーを選ぶこともできる。

ミュアウッズで自然に浸る

喧騒から逃れるために街から遠く離れる必要はない。ミュアウッズ国立公園はサンフランシスコから約25キロのところにあり、連邦国道101号線で簡単にアクセスできる**。**

そこに着いたら、歩くか自転車で渡るかの2つの選択肢がある。ちなみに、二輪車がお好きな方は、サンフランシスコのベスト自転車ツアーについての記事を読むことをお勧めする。

森ではたくさんのリスや、運が良ければシカやビーバーを見ることができる。実際、ミュアウッズの最大の魅力は、高さ150メートルにも達するジャイアント・セコイアである。ミュアウッズは午前8時に開園し、日没の少し前に閉園するので、歩きやすい靴を用意してトレイルに出かけよう！

サウサリートのブリッジウェイ・プロムナードを散策

この日2番目の目的地は、地中海風ののどかな町だ。サウサリートは美しく、ブリッジウェイ・プロムナードはその最も有名な絵葉書だ。

プロムナードはリチャードソン・ストリートから始まり、プリンセス・ストリートで終わるが、ウォーターフロント沿いを歩き続けることもできる。ここからの眺めは最高だ。

サリトズ・クラブハウス＆プライム・リブで食事

朝からこれだけ忙しかったら、お腹も空くだろう。眺めのいいレストランを選ぶとしたら、私はSalito's（1200 Bridgeway）を選ぶ。名物はカニ、創作サンドイッチ、シーフードなど。

カヌーを借りる

大都市に戻る前に、ウォーターアクティビティをお勧めする。サウサリートにはカヤックをレンタルしてくれる業者がいくつかある。そのうちのひとつがSea Trekで、サンフランシスコ湾でのカヌーツアーも企画している。

エキスパートである必要はない！どんなレベルにも対応できるオプションがあり、どのような場合でも専門ガイドが同行する。これらのルートは海岸線に沿っており、街を違った角度から眺めるのに最適だ。お望みなら、パドルサーフィンを選ぶこともできます。この場合、パドルサーフィンの基礎知識が必要です。

ハウス・オブ・プライムリブでのディナー

ゴールデンゲート・シティはシーフード料理で有名だ。最終日にお勧めするのは、典型的なアメリカのステーキハウス、ハウス・オブ・プライムリブだ。ラファイエット・パークから目と鼻の先、1906ヴァン・ネス・アヴェニューにある。

看板メニューは英国風霜降り牛リブ。素晴らしい風味と完璧な食感を実現するため、カットされた肉はそれぞれ21日間熟成される。ワインセラーには地元産や輸入ワインもある。ハウス・オブ・プライムリブの営業時間は17:00～22:00（月～金）、16:00～22:00（土・日）。

最終日は、充電して帰ろうとリラックスプランを考えた。ビーチに行く」というのは、往々にして還元的だ。幸い、サンフランシスコにはたくさんの見どころがある。

太陽の下でリラックス

大きな砂浜が好きなら、オーシャン・ビーチを目指すべきだろう。風が強く、サーファーのパラダイスだ。波予報はSurf Forecastでチェックできる。

しかし、もっとワイルドな場所がお好みなら、マイル・ロック・ビーチをお勧めする。ここからは、海とゴールデンゲートブリッジの素晴らしい眺めを楽しむことができる。

そこに行くには、長い道（約1マイル）を歩き、約240段の階段を下りなければならない。スタート地点はビジター・センター（680 Point Lobos Avenue）で、この場所の地図が置いてある。

ゴールデン・ゲート・パークを散策し、ヤング・ミュージアムを訪れる。

公園と呼ぶには、このエリアが象徴するものを限定してしまう。この緑のエリアは街の大部分を占め、いくつかのアトラクションがある。

そのひとつがデ・ヤング美術館で、象徴的なシルエットはピエール・ド・ムーロンがデザインしたものだ。コレクションは19世紀と20世紀の作品と アフリカ美術の大規模な展示の2つに分かれている。

周囲には小さな湖、日本庭園、ピクニックエリア、歴史的な風車などがある。海に最も近いエリアでは、放し飼いにされたアメリカン・バッファローの群れを見ることができる。

サンフランシスコのアイコン、ペインテッド・レディに会いに行こう

ゴールデン・ゲート・パークからデ・ヤング美術館へは、フルトン・ストリートで降りて5番のバスに乗る。Mcallister St & Pierce St停留所で降りれば、有名なペインテッド・レディース（Painted Ladies）から徒歩数分である**。ペインテッド・レディースは、エレガントなパステルカラーのビクトリア様式の家々で**、

アラモ・スクエア・パークに隣接するスタイナー・ストリートにあり、街で最も写真に撮られた建物である。同じエリアには、19世紀後半から20世紀初頭にかけて建てられた他の住宅もある。その他、特筆すべきは近くのヘイト・アシュベリー（Haight-Ashbury）と呼ばれるボヘミアン街だ。

食事をするなら、北カリフォルニアで収穫された食材を使ったレストラン、ノパ（Nopa）がお勧めだ。メニューは週替わりで、評判は上々だ。ワインの品揃えもいい（ディヴィサデロ通り560番地）。

サンフランシスコの天候は予測不可能で、雨はよく降る。幸いなことに、雨宿りには事欠かない。サンフランシスコ水族館や カリフォルニア科学アカデミーの記事、または冬のサンフランシスコの10の見どころの記事を読むことをお勧めする。