夏のチンクエ・テッレでやるべき10のこと

チンクエ・テッレは、そのビーチ、絵のように美しい断崖絶壁、そして美しい自然景観で有名で、特にリグーリア海で泳ぐのに理想的な暖かい気候である夏にイタリアン・リビエラを訪れると、展望台から、あるいはこの地域の小道をハイキングしながら発見することができます。

夏のチンクエ・テッレの見どころには、モンテロッソ・アル・マーレのビーチを訪れたり、海を見渡せるレストランで涼しい風に吹かれながら食事を楽しんだり、ブルートレイルの4つのセクションを歩いたり、イタリアンリヴィエラ沿いの船旅を楽しんだり、マナローラの夕日を発見したりすることが挙げられます。

夏のチンクエ・テッレのメイン・アトラクションはビーチですが、イタリアン・リビエラには完全な砂浜は1つしかなく、それはラ・スペツィアで最も人気のある町、モンテロッソ・アル・マーレにある最大のフェジーナ（Fegina）です。このビーチは、その暖かい海、巨人像のある小さなエリアとビーチを隔てる岩、そして提供するサービスの数で際立っています。

フェジーナでは、太陽とビーチパラソルのレンタルだけでなく、周辺地域のレストランや、モンテロッソ・アル・マーレ駅の麓にあるため、チンクエ・テッレの他の村々とビーチのつながりを楽しむことができます。

モンテロッソ・アル・マーレのビーチは、岩によって分断されていますが、同じ名前を持っており、最高のチンクエ・テッレ・ツアーに含まれており、夏の間、観光客が海岸で最も訪れる場所なので、旅行中に見逃すことはできません。

イタリアの絶品料理に季節はありませんが、チンクエ・テッレの味をさらに引き立てるものがあるとすれば、涼しい風を楽しみながらリグリア海を見下ろすレストランのテラスで食事をすることでしょう。この地域のどの村でも、地元の名物であるシーフード、アンチョビ、アンティパスト、パスタ・マリナーラを味わうことができる。

マナローラで食事をするなら、生ハム、チーズ、ブルスケッタの専門店であるだけでなく、地平線が見渡せる展望台もあるネッスン・ドルマを訪れよう。

リオマッジョーレではイル・ペスカート・クチナート（Il Pescato Cucinato）で最高のシーフードを、モンテロッソ・アル・マーレではガストロノミーア・サン・マルティーノ（Gastronomia San Martino）のパスタに舌鼓を打つことができる。

また、チンクエ・テッレの最高のグルメツアーの旅程には、海辺のレストランが含まれていることがよくあります。

チンクエ・テッレは断崖絶壁の上に築かれ、曲がりくねった道に囲まれているため、この地域ではハイキングコースがとても人気があります。その中でも最も有名なのが、全長12キロのブルートレイルで、イタリアン・リビエラのすべての村を横切る4つのセクションに分かれている。

全長わずか1キロの第1区間は、リオマッジョーレとマナローラの境界を通る「ヴィア・デッラモーレ」と呼ばれ、最もよく知られている。2番目の区間は全長3キロで、マナローラからコルニリアにかけて横断している。第3区間は同じく3kmで、コルニリアとヴェルナッツァを通過する。最後の区間は4キロで、モンテロッソ・アル・マーレまで続く。

チンクエ・テッレの5つの村々を徒歩で巡り、それぞれの村の中心部まで行くには、ブルートレイルを歩くのが最適です。

夏のブルートレイルは非常に混雑するため、観光客の多さにより、しばしば一部区間が寸断され、途中で遅れが生じることがあり、短期間の滞在を予定している場合は、旅程に影響が出る可能性があることを覚えておいてください。そんな時は、2日間でチンクエ・テッレを発見できるリストをどうぞ。

夏のチンクエ・テッレはとても暑く、ビーチはこの地域で最も観光客が訪れる場所になるため、エクスカーションを企画するのは難しいかもしれませんが、リグーリア海にはとても興味深い海洋動物が生息しており、シュノーケリングとダイビングのエクスカーションは最高のアクティビティの一つです。

海岸や主要なビーチの喧騒から離れれば、遠足中にエイやタコ、イルカなど多くの海洋生物を見つけることができます。チンクエ・テッレ海岸沿いのボートツアーの中には、海水浴やシュノーケリング体験のための自由時間が含まれているものもあります。

シュノーケリングやダイビングを楽しめるビーチとしては、モンテロッソ・アル・マーレのフェジーナやネプチューノ、リオマッジョーレのカネトなどがあります。

グヴァーノ・ビーチは、チンクエ・テッレで最も有名なビーチの一つですが、レストランやサービスから遠く離れたヴェルナッツァの完全な自然の中にある、この地域では数少ないビーチでもあります。さらに、グヴァーノに行くには、チンクエ・テッレの中で唯一海に直接出ることのできないコルニリアとの村境を示す石造りの一本道を渡らなければなりません。

グヴァーノは砂浜がなく、石がゴロゴロしている穏やかな海水浴場で、夏のある時期にはヌーディストエリアもあるので、訪れる際はその点に注意してほしい。しかし、ヴェルナッツァの最も開けた景色と、イタリアン・リビエラの他のビーチにはないワイルドな環境も楽しめる。

グヴァーノへのアクセスが困難なため、この地域が最も混雑する夏の時期でも平穏と静寂が保証されます。イタリアン・リビエラで何か違う体験をしたい、そして混雑からも逃れたいのであれば、グヴァーノはその解決策を提供してくれるでしょう。

4月や春の時期にチンクエ・テッレを訪れる予定なら、周囲の木々の緑と色彩が際立つ、グヴァーノのもうひとつの魅力を発見することもできます。

チンクエ・テッレを発見するのに最適な選択肢の一つは、海岸から、リグーリア海の美しさを眺めながら、この地域の違った側面を知ることです。これは、特に夏の間、イタリアのリビエラで伝統的に行われているボートツアーで行うことができます。

チンクエ・テッレの様々な村々をボートツアーで巡ることもできますが、これは通常、特急列車に比べるとはるかに効率が悪いので、ボートツアーを楽しみながら、その後、列車で様々な場所を巡り、観光を満喫することをお勧めします。

最も有名なのは、モンテロッソ・アル・マーレからリオマッジョーレに向かう船旅や、イタリアン・リビエラの南端に位置し、この地域の第6の要素と考えられているラ・スペツィアやポルト・ヴェネロから出航する船旅である。

興味深い詳細

• **料金：**ボートツアーは1人約18ユーロから。
• 所要時間：モンテロッソ・アル・マーレからリオマッジョーレまでの所要時間は約1時間。

12月にチンクエ・テッレを訪れるなら、3つの十字架の丘にあるベビーベッドを見ることができます。これは、高さ3メートルを超える300体以上の巨大なキリスト降誕シーンで、夜になるとライトアップされ、イタリアン・リビエラで最も美しい光景のひとつとなります。しかし、夏にはマナローラの幻想的な夕日を見ることもできる。

町には海をぐるりと囲む遊歩道があり、海抜平均200メートルの高さを蛇行しているため、夏の晴れた日には、イタリアンリヴィエラで最も美しい夕日を見ることができます。

さらに、ヴェルナッツァの展望台、ドリア城、あるいはマナローラとヴェルナッツァの間に位置するコルニリアの高台からも夕日を眺めることができます。

チンクエ・テッレは美食だけでなく、ブドウ畑でも知られています。もし、最も有名な地元ワイン、ビアンコDOCや非常に甘い赤ワインであるスキアケトラを味わいたいのであれば、ワイナリーへの小旅行、または試飲やワイン生産について学ぶために自分でワイナリーを訪れることができます。

ほとんどのワイナリーはリオマッジョーレとマナローラにありますが、モンテロッソ・アル・マーレ地区のワイナリーを訪れたい場合は、この地域で最も有名で、リグーリアワインの主要輸出業者の一つであるカンティーナ・サッサリーニを選ぶことができます。10月にチンクエ・テッレを訪れる予定なら、収穫期のワイナリーを訪れることもできる。

ほとんどのワイナリーでは試飲の他に郷土料理も提供しているので、イタリアン・リビエラに囲まれた理想的な気候を楽しみながら、チンクエ・テッレの塩漬けアンチョビ、パスタ、リゾット、シーフードなどを味わうこともできる。

夏はチンクエ・テッレを楽しむのに最適な季節ですが、観光客が最も多い時期でもあるため、エクスカーションや列車の待ち時間で疲れを感じることもあるでしょう。混雑を避けるには、**チンクエ・テッレで唯一海に直接アクセスできない村、**コルニーリャ（Corniglia）を訪れることをお勧めします。

コルニーリャは、高さ100メートルを超える岬に位置しているため、最も絵になる風景の一つを楽しむことができます。村に行くには、ラ・ランダリーナ（La Landarina）という400段近い階段を越えなければなりませんが、この階段はメイン広場に直結しています。

コルニリアでは、トレッキングや2つの教会があるラルゴ・タラージョ広場を訪れることもできますし、ジョヴァンニ・ボッカッチョが『デカメロン』の中でこの村について触れているように、長い文学的伝統のある場所を発見することもできます。

チンクエ・テッレの暑さから逃れる最高の方法のひとつは、イタリアンジェラートで涼むことです。その中でも最も有名なジェラテリア・ヴェルナッツァは、同名の町の中心部にあり、様々なフレーバーと職人的なスタイルが特徴です。

ジェラテリア・ヴェルナッツァは職人スタイルのジェラートで知られ、リグーリア州の長い伝統でも知られている。さらに、ジェラテリア・ヴェルナッツァでは、他のジェラート・パーラーと同様、ティラミスやカノーリといったイタリアで最も有名なデザートを試すことができる。

リグーリア地方のジェラートは、イタリアで最も美味しいものの一つであり、チンクエ・テッレを冬に訪れる予定であっても、見逃さないことをお勧めする。

チンクエ・テッレの夏は暑く、この地方のビーチで泳いだり、リグリア海で遊覧したりするのに理想的な気候です。夏の最も暑い月は8月で、最高気温は31℃、最低気温は20℃、平均気温は26℃です。

6月と7月も気温は同じようなものですが、数度低くなり、9月の終わり頃、秋の始まりとともに平均気温は20℃まで下がります。夏の気候がお好きな方は、チンクエ・テッレでそれを広く楽しむことができるでしょう。

チンクエ・テッレでは、夏がハイシーズンの始まりとなるため、ビーチや景色の良い小道を楽しむために多くの観光客が押し寄せます。そのため、夏のシーズンにこの地方を訪れる予定の方は、公共交通機関、小旅行、あらゆるアクティビティが観光客で混雑することにご注意ください。

もし観光客の少ないシーズンを選びたいのであれば、4月や春の時期にチンクエ・テッレを訪れることができますが、ビーチや山の小旅行を満喫することはほとんどできません。

しかし、コルニリアやグヴァーノのビーチ、ブルートレイルの人里離れた場所など、夏にはあまり人気がないアクティビティに参加することで、混雑から逃れることができます。

夏はチンクエ・テッレを訪れるのに最も物価の高い時期であり、エクスカーションや特に宿泊施設の料金が最も高くなります。イタリアンリヴィエラへの格安旅行を選ぶなら、夏のシーズンではなく、冬か秋に旅行することをお勧めします。

それでも夏のチンクエ・テッレを訪れる費用を負担したいのであれば、ビーチや景色は本当に価値があるので、事前にエクスカーションや宿泊施設を予約することで、より良い割引を得ることができ、直前の値上がりを避けることができます。

チンクエ・テッレは夏が一年で一番暑い時期なので、スーツケースには以下のものを入れておくことをお勧めします：

• サングラス
• 日焼け止め
• 水着
• 履きなれた靴
• 帽子
• 薄手のTシャツ
• 薄手のズボン
• レインジャケット