ロンドン瞑想クラス

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このアクティビティについて

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期間: 45 分

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このオプションはキャンセル無料です。リスクなしでご予約いただけます。

ロンドンで瞑想体験の ガイド付きクラスに参加してみませんか。約45分間、都会の喧騒の中で安らぎと静寂を得ることができます。専門プラクティショナーの指導の下、効果的なリラクゼーションとマインドフルネスのテクニックを学びます。このクラスはオープン・レベルですので、初心者から 経験者までどなたでもご参加いただけます。

この分野の専門家であるインストラクターの 指導の下、効果的な瞑想テクニックを学びます 。
賑やかなロンドンの中心で、 穏やかなひとときをお楽しみください。
瞑想の実践がもたらす心と体、そしてスピリチュアルな恩恵を体験してください。

ロンドンでの瞑想クラス
プロフェッショナル・インストラクター
オーガニックコットンの瞑想用クッション、ヨガマット、アームチェア、ソファからお好きなものをお選びいただけます。
往復送迎

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穏やかで調和のとれた環境の中で、日常のストレスから解き放たれ、自分自身とつながる機会を提供するロンドンの瞑想クラスに参加しませんか。専門プラクティショナーの指導のもと、精神的な落ち着きを促し、不安を軽減し、全体的な幸福感を強める瞑想テクニックを学びます。

このクラスはあらゆるレベルの方に対応できるようデザインされており、好奇心旺盛な初心者の方にも、経験豊かなプラクティショナーの方にも理想的です。約45分間、自己探求とリラクゼーションの旅に出かけ、今この瞬間に意識を集中し、過去や未来の心配事を手放すことができます。

瞑想は、精神を明晰にし、集中力を高め、内なる平和を得るための強力なツールであることが証明されています。このクラスでは、瞑想を日常生活に取り入れるために必要なツールを提供し、あなたの幸福感を高める一貫した練習を提供します。

この体験に参加することで、瞑想があなたの日常にポジティブな影響を与えることを発見するでしょう。定期的な練習は精神的な健康に貢献するだけでなく、自分自身や他者とのより深いつながりの感覚を育みます。

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