3日間のストックホルム：訪問を最大限に活用するためのガイドブック

スウェーデンの首都ストックホルムは、700年以上の歴史を持つ場所です。その絵のように美しい街並みは、歩いた瞬間から、博物館やモニュメント、宮殿などの観光地へと誘います。また、この町の島々を結ぶ約50の橋からなる運河や湖を散策することもできます。

3日間の滞在中、訪れるべき場所がたくさんあります。旅程を組み、一分一秒を大切にすることだ。例えば、旧市街やガムラスタンの散策、自然や近郊の町の発見、難破船博物館やユールガルデン島のヴァイキング博物館などの見学など、ストックホルムでの楽しみ方はいろいろあります。 ここでは、毎日を最大限に楽しむ方法をご紹介します！

この日の目的は、ガムラ・スタンとして知られるストックホルム旧市街の散策です。王宮、聖ニコラス大聖堂、リッダーホルメン教会、ノーベル賞博物館、マルテン・トロッツィグ大通り、ストートーゲ広場、国会議事堂などを見学します。

ストックホルム王宮

ストックホルムでの初日の冒険は、旧市街から170メートルほど歩いたところにある王宮から始まります。11階建ての堂々たる建物で、約600の部屋があり、18世紀に建てられたスウェーデン国王の公邸です。

王宮の内部は個人で見学することもできますし、ストックホルム旧市街のガイドツアーに参加することもできます。建築美、装飾品、美術品、家具などに驚かされることでしょう。また、すぐ外で行われる王宮の衛兵交代式もお楽しみください。通常は午後12時15分に行われるが、時期によって異なる。

• **料金：**宮殿の入場料は約13ユーロ（大人）、約6ユーロ（7～17歳の子供）。
• 開館時間： 5月と9月中旬にストックホルムに滞在する場合は、午前10時から午後5時まで。それ以外の期間は閉館時間が1時間早まり（16:00）、月曜日は開館していない。

ストックホルムの聖ニコラス大聖堂

前の目的地からHögvaktsterrassenに沿って77メートル、約1分歩くと次の目的地、聖ニコラス大聖堂に到着します。この教会は13世紀に建てられたもので、この街で最初の教会です。

到着すると、そのバルトゴシック建築に驚くことでしょう。黄土色のレンガ造りのファサード、そして内部には、中世の木彫りの聖ジョージとドラゴンの像など、素晴らしい宗教的な宝物を見ることができる。また、17世紀初頭のフランス・バロック様式の説教壇なども見ることができる。

• **料金：**一人約5ユーロ。
• **開館時間：**10月～4月は9:00～16:00、5月～9月は9:00～17:00、6月～8月は9:00～18:00。

リッダーホルメン教会

次はリッダーホルメン教会です。聖ニコラス大聖堂からStorkyrkobrinkenとRiddarholmsbronの方向に350メートルほど歩く必要がある。

この修道院では、1275年から1290年までスウェーデンを統治したマグヌス・ラドゥロースや、1448年に初めてスウェーデンの王位に就いたカール・クヌッツソン・ボンデなど、中世の王の墓を見ることができる。また、グスタフ2世（1632年没）からグスタフ5世（1950年没）までの摂政も展示されている。

• **料金：**大人約4ユーロ、7～17歳の子供約2ユーロ。
• **開館時間：**5月から9月までは毎日10時から17時まで、10月から11月までは土日のみ10時から16時まで、12月から4月までは休館。

ノーベル賞博物館

リッダールホルメン教会の見学を終えると、リッダールフストルゲット（Riddarhustorget）通りを約650メートル、徒歩約9分でノーベル賞博物館に到着します。

ストックホルムのノーベル賞博物館のチケットで、ノーベル賞の歴史と受賞者全員、そして彼らが平和、科学、文学に残した遺産を知ることができます。また、12月にストックホルムに滞在する場合は、毎年ノーベル賞授賞式に合わせた臨時展示も見ることができる。

• **料金：**1人約12ユーロ、65歳以上は約8ユーロ、18歳未満は無料。
• **開館時間：**6～8月は毎日9:00～20:00、9～5月は火～木曜11:00～17:00、金曜11:00～20:00、土・日曜10:00～18:00。

マルテン・トロツィヒ大通りを歩く

ノーベル賞博物館から350メートル以上離れたマルテン・トロツィヒ大通り（Marten Trotzig Grand Street）も必見です。

到着すると、36段の階段があり、絵のように美しい路地になっている。写真を撮ったり、壁の落書きを観察したりすることができる。また、ストックホルム屈指のガムラ・スタン見学ツアーに参加すれば、18世紀に閉鎖されたこの場所に関する興味深い事実を発見できるかもしれません。

ストールトゲット広場を散策

狭いマルテン・トロッツィグ大通りから、ストックホルム最古の広場であろうストートーゲット広場（Stortoget）に向かいます。Västerlånggatan（ヴェステルロング通り）方面へ350メートル、5分ほど戻ります。

広場を囲むカラフルな家々や、現在スウェーデン・アカデミーが入居しているような古い建物、以前はストックホルム証券取引所だった建物などを見ることができます**。**また、クリスマスの時期にストックホルムを訪れると、デコレーションやイルミネーション、季節の商品が並ぶ蚤の市が開かれます。

ストックホルムの国会議事堂

この日のツアーは、国会議事堂を訪れて終了です。国会議事堂は、ストートーゲット広場（Stortoget Square）からスロッツカエン通り（Slottskajen Street）沿いに600メートル、徒歩8分のところにあります。1897年から1905年にかけて建てられたこの記念碑的な建物は、ガムラ・スタン島の大部分を占め、**新古典主義様式、**内部はネオ・バロック様式、ファサードはバロック・ルネッサンス様式となっています。

宮殿の内部に入り、無料のガイドツアーをお楽しみいただけます。この建物の2つの棟を見学し、その歴史に浸ります。その後、街の中心部に戻り、夜のストックホルムを散策したり、ストックホルムのレストランを巡るグルメツアーに参加することもできます。

• **料金：**入場無料
• **営業時間：**9月から6月の週末は12:00～15:00、ツアーは60分ごと。夏期（6月～8月）は月曜～金曜の12:00～15:00。

この日の目的は、ガイド付きアクティビティを通じて、ストックホルム近郊の自然地域や町を訪れることです。ストックホルム群島、ナッカ自然保護区、ウプサラやシグトゥナのバイキングの村などを巡ることができます。

オプション1：ストックホルム群島ツアー

水上での冒険がお好きなら、ストックホルム滞在2日目に、ストックホルムの群島をボートで、またはもっと冒険好きならカヤックで巡ることができます。

この1日の体験にはいくつかのオプションがあります。例えば、ストックホルム周辺で最高のボートツアーに参加し、デッキでのんびりと周囲の景色を眺めることもできます。また、ストックホルムのカヤックツアーに参加して、この不思議な海を専門家と一緒に漕ぐこともできます。

役立つ情報

• **料金：**ボートツアーは1人約30ユーロから、カヤックツアーは1人約60ユーロから。
• **所要時間：**5～8時間（選択した体験の種類やニーズによって異なります）。

オプション2：ストックホルム郊外のナッカ自然保護区を発見する

ストックホルムから車で約20分のナッカ自然保護区もお勧めです。

ストックホルムでドライバーガイドと合流した後、保護区に移動し、様々なアクティビティを体験します：

• 樹齢数百年のオークの木やキノコ、様々な自然が生い茂る密林を歩きます。
• キツネ、ヘラジカ、ビーバー、シカ、猛禽類などの野生動物を観察します。
• 昼食はキャンプファイヤーで。
• 断崖絶壁、青い水の湖、鮮やかな緑地などの風景をビューポイントから眺めます。

役立つ情報

• **料金：**お一人様約93ユーロ
• **所要時間：**約5時間

オプション3：ストックホルムからウプサラとシグトゥナのヴァイキング村訪問

ストックホルムを訪れたら、ヴァイキングの歴史と文化に触れるチャンスは見逃せません。

運転手兼ガイドと共にウプサラ（ストックホルムから53分**）に向かいます。ウプサラでは、ヴァイキングの5～6世紀の墳墓や**、1164年にヴァイキングの異教寺院の代わりに建てられた大聖堂などを見学します。聖オラフ教会跡を見学し、カフェやショップが立ち並ぶ通りを散策します。

役立つ情報

• **料金：**お一人様約150ユーロ
• **所要時間：**約8～10時間

ストックホルム滞在最終日は、ユールガルデン島にあるストックホルム屈指の博物館を訪れましょう。難破船博物館、北欧博物館、ヴァイキング博物館、ABBA博物館、野外博物館のスカンセン博物館などがあります。

ストックホルム難破船博物館

ストックホルムでの3日目の旅程は、街の中心部から車で約15分の場所にある難破船博物館から始まります。ここでは1628年にバルト海で沈没した17世紀の船を見ることができます。1961年に引き揚げられ、その大部分が再建された。

博物館では、海中に保存されている約4万点の豊富なコレクションを楽しむことができる。インタラクティブな展示やホログラムなど、盛りだくさん。基本的に、ストックホルム難破船博物館（Vrak）のチケットがあれば、難破船の発見物や考古学的発見物に触れることができる。

• **料金：**チケットは1人約18ユーロ。
• **開館時間：**毎日10:00～17:00。

ストックホルムの北欧博物館

難破船博物館からGalärvarvsvägen方面に230メートル、3分ほど歩くとストックホルム北欧博物館に到着します。ルネッサンス様式のこの建物では、中世から現代までのスウェーデンの歴史と文化の記録を見ることができます。

博物館の部屋では、北欧の人々のライフスタイルについて学ぶことができます。**家具、宝飾品、写真、肖像画、衣装、**日用品などを見ることができます。また、彼らが祝っていた儀式や、北欧の民族サーミについても学ぶことができます。

• **料金：**1人12ユーロから。18歳未満は無料。
• **開館時間：**毎日10:00～17:00。

ストックホルムのヴァイキング博物館

北欧博物館の見学を終えたら、Galärvarvsvägenの北西へ約550メートル、約7分歩いてください。そこにはストックホルム・バイキング博物館があり、インタラクティブなエリア、古代の遺物、9世紀の船、特殊効果のあるバイキング列車など、ユニークな体験ができます。

ストックホルムのバイキング博物館のチケットで、バイキング文化のすべてを間近で学び、当時の衣装やアクセサリーを試着して、北欧の戦士になった気分を味わうことができます。お子様連れでストックホルムにいらっしゃる場合に最適です。

• **料金：**入場料の目安は1人19ユーロ。
• **開館時間：**火曜～金曜11:00～17:00、土曜～月曜10:00～18:00。

ストックホルムのABBA博物館

次の目的地では、ストックホルムのABBA The Museumのチケットを購入する必要があります。ヴァイキング博物館から少なくとも270メートルの距離にあるこの会場は、ストックホルムで最も新しい会場の一つです。

このミュージアムでは、アグネータ、ビョルン、ベニー、アンニ＝フリッドがパフォーマンス中に着用した象徴的な衣装が展示されている。また、**楽器、ゴールドレコードやその他の賞、**写真、彼らが出演した雑誌の表紙、ステージセットやレコーディングスタジオの複製、バーチャルリアリティルームなどもある。

• **料金：**チケットは1人約22ユーロ。
• **開館時間：**毎日10:00～18:00。

ストックホルムのスカンセン野外博物館

ストックホルム滞在3日目を終えるには、前の目的地から平均5分ほど歩く必要がある。そうするとスカンセン野外博物館がある。

ストックホルムのスカンセン野外博物館への入場券をお持ちの方は、異なる時代を体験することができます。靴作り、ガラス吹き、バター、織物など、日常的な仕事がどのように行われていたかを見ることができます。また、トナカイやヘラジカなどの動物も見ることができる。そして、お帰りの前には、スウェーデンの伝統的なフィーカ（休憩）で、典型的なデザートとコーヒーをお楽しみください。

• **料金：**博物館のチケットはお一人様約18ユーロです。
• **開館時間：**月・火曜10:00～16:00、水・木曜10:00～15:00、金～日曜10:00～17:00。

スウェーデンの首都ストックホルムの移動手段でお悩みなら、ストックホルム観光バスがお勧めです。10:00から16:00まで運行する2つのルートを利用すれば、観光名所から観光名所へ移動する時間とお金を節約できます。

赤バスのルートを自由に利用できます。25以上の停留所があり、**おもちゃ博物館、**ガムラ・スタンや旧市街地、市庁舎、聖ニコラス大聖堂など、さまざまな場所にアクセスできます。

緑のボートルートでは、湖や運河から街を眺めることができます。ヴァーサ博物館、王宮、Stadsgårdenクルーズターミナル、Gröna Lund遊園地など、9つの停留所を自由に利用できます。

もう一つの重要な事実は、ストックホルム観光カードが3日間の旅程をお得にする理想的な方法であるということです。数多くのアトラクション（博物館、モニュメント、遊園地、その他の体験**）に無料でアクセス**でき、ほとんどの場合、行列なしで楽しめます。

ストックホルムのオールインクルーシブ・パスで、運河のボートトリップ、北欧博物館、フォトグラフィスカ美術館、ノーベル博物館、リッダーホルメン教会、王宮などを訪れることができます。購入したカードに応じて、有効期間内（1日、2日、3日、5日）に各観光地のチケット売り場で携帯電話からパスのQRコードをスキャンするだけです。