タラゴナでのおすすめアクティビティ

コスタ・ドラダ（Costa Dorada）に位置する地中海のバルコニー、タラゴナ（Tarragona）は、その魅力的な歴史的遺産と美しい自然を発見するようあなたを誘います。

タラゴナでは、ユネスコの世界遺産に登録された古代ローマ時代のタラコの遺跡を散策したり、息をのむような海の景色を楽しむことができます。 文化的な豊かさに加え、サロウ周辺の四輪バイクのルートや、透き通った海でのダイビングの洗礼など、アウトドア・アクティビティも楽しむことができます。一人旅でも家族連れでも、タラゴナは冒険と静寂の完璧な融合を楽しむのに理想的な場所です。

古代タラコの壮大さを探索し、その魅力的な過去を掘り下げましょう。ローマ時代の城壁に沿って歩き、剣闘士の戦いの舞台となった円形闘技場を訪れ、ローマ時代の公共生活の中心であったフォーラムを発見してください。ローマ時代のタラゴナは、その規模の大きさと遺跡の保存状態の良さで際立っています。街を歩きながら、2000年以上前の生活を想像してみてください。

戦車レースなどが行われたローマ・サーカスを訪れるチャンスもお見逃しなく。さらに、タラゴナ国立考古学博物館（National Archaeological Museum of Tarragona）のような世界遺産を訪れ、セントセレスのローマ・アンサンブル（Roman Ensemble of Centcelles）、ネクロポリス（Necropolis）、エルス・ムンツ（Els Munts）のローマ・ヴィラ（Roman Villa）などを見学し、タラコの歴史について学ぶことができます。

これらのモニュメントを散策すれば、古代タラコの歴史や日常生活を学びながら、別の時代へと誘われることでしょう。

興味深い詳細

• 所要時間：2～3時間。詳しく見たい場所によって異なります。
• 知っておくべきこと： ローマ時代の街の歴史とその重要性を学ぶ絶好の機会です。

エブロ・デルタは地中海西部で最も重要な湿地帯のひとつで、アンポスタにあるモンナトゥーラ・デルタ・デ・リ・エブレ（MónNatura Delta de l'Ebre）は、自然とつながる無限の可能性を提供するセンターです。ボートに乗って運河沿いを進み、地中海フラミンゴからミサゴまで、さまざまな鳥を観察することを想像してみてください。

もっとアクティブなことがお望みなら、魅力的な風景と静けさを楽しみながら、サイクリングやウォーキングを楽しむこともできます。 この地域の伝統にどっぷり浸かりたいのなら、ラ・タンカダの トラブカドール・ビーチの入り口に隣接するサン・アントニオの古い塩田を訪れてみてはいかがでしょう。淡水と海水が調和し、多様な動植物が生息する壮大な生態系に囲まれます。ここでは、この恵まれた環境についてもっと知るために解説センターを訪れたり、バードウォッチング、釣り、ハイキングなどのアクティビティを楽しむこともできます。

詳細

• 所要時間：4～8時間（見学のペースによる
• 注意事項：バードウォッチングには双眼鏡をお勧めします。また、4月末にアンポスタで開催されるMónNatura Delta de l'Ebreのチケットを購入すると、「Festa dels Menuts」に参加することができる。Festa dels Menutsは、デルタの恵まれた環境に感謝し、子供向けのアクティビティやフードフェアなど、大切な人と楽しむのに最適な、家族のための大きなパーティーである。

一つのアクティビティでアドレナリンと冒険を楽しみたい方は、サロウ周辺の四輪バイクツアーに申し込んでみてはいかがでしょう。田舎道、森、ビーチを通り、ロカ岬、エスコルナルブー城修道院、サン・ラモン岬などの壮大なパノラマを楽しむことができます。

また、タラゴナ3部作と呼ばれるカンブリルス、レウス、サロウを巡るコースも一般的で、ガイド付きのコースでは、自然の絶景ポイントや穴場スポットに立ち寄ることができるため、自然や冒険が好きな方に最適です。また、人里離れた小さな入り江で水しぶきを浴びたり、中世の村々やブドウ畑を散策することもできます。 いつもと違う楽しいアクティビティをお探しの方にはチャンスです。

詳細情報

• 所要時間：1時間から3時間、選択したルートによって異なります。
• 注意事項: クワッドドライブの経験がなくても大丈夫です。ほとんどの時間を屋外で過ごすので、動きやすい服装、水着、日焼け止め、スカーフ（砂ぼこりが舞い上がる場所があるので、個人的にはこれをお勧めする）をご用意ください。

サロウでダイビングの洗礼を受け、コスタ・ドラダの魅力的な水中世界に浸ってみませんか。この体験は、海洋生物やユニークな水中景観に満ちた環境を発見しながらダイビングを始めたい方に最適です。

このツアーは、1955年以来、スキューバダイビングと持続可能な海底探検を組み合わせた組織であるタラゴナ海底探検協会（SES）の専門家の指導のもとで行われます。 ツアーは陸上での簡単な指導から始まり、スキューバダイビングの器材や水中での通信信号についての基本を学びます。その後、海岸の理想的なスポットに向かい、プロのインストラクターと一緒に水深6mまで潜ります。

水中では、色とりどりの魚やサンゴ、ウツボなどの海洋生物など、さまざまな生物を観察することができます。また、サロウ近郊では、沈没した貨物船ドラゴネラ号のような難破船を探検することができ、現在では多様な海洋生物が生息しています。ダイビングの洗礼は、このスポーツを始め、海の新しい楽しみ方を発見するのに理想的なアクティビティです。

詳細

• 所要時間：3～4時間（講習とダイビングを含む
• 知っておくべきこと：経験は必要ありませんが、泳ぎ方を知っていることが重要です。ダイビング器材は料金に含まれています。8月のタラゴナの見どころの中で洗礼を予定すれば、「サンタ・マジ祭り」の水中行進に参加したり、少なくとも目撃することができます。 準備はいいですか？

自転車をレンタルして、街の通りや城壁、海沿いの遊歩道をサイクリングすることができます。タラゴナの最も象徴的な場所を自分のペースで知る健康的な方法です。

カタルーニャにおけるサイクリングの中心地のひとつであるタラゴナには、街とその周辺を探索するための標識付きのサイクリング・ルートが数多くあります。また、海の景色や潮風を楽しむこともできます。

興味深い詳細

• 所要時間：ルートの長さは、あなたのペースと走りたい距離によって異なります。
• 知っておきたいこと：サロウや市内の他の場所から、自転車をレンタルしたり、自転車ツアーを借りたりすることができる。

タラゴナを空から観光するスリルは、アドレナリン中毒者にとって最高の体験の一つであることは間違いありません。この海岸沿いの街の海抜約1**,000メートルからの**パノラマビューでは、地中海の風景、山々、黄金色の海岸、水平線まで広がる紺碧の海を楽しむことができます。

離陸地点は通常、周囲の美しさを最大限に生かすために戦略的に配置された場所にあり、着陸はスムーズでコントロールされているため、独特の開放感を味わうことができる。ビーチに近く、タラゴナ中心部からのアクセスも良いため、理想的な目的地であるサロウでタンデムパラグライダーフライトを予約することができます。ここでは、どこまでも続くビーチ、街のシルエット、そして有名なバルコンデルメディテラネオが景色を形成している。

もうひとつの人気ルートは、シエラ・デ・モンサン自然公園付近の山間部に伸びるルートだ。この空中ルートでは、緑の山々と青い海が一体となった景色を見ることができ、この地域の地理的なコントラストを堪能することができる。

興味深い詳細

• 所要時間：1時間、飛行前の説明を含む。
• 注意事項：空中での体験時間は約20分ですが、落ち着いて説明を受け、天候に合わせたフライトができるよう、このアクティビティーのために旅程の1時間を予約することをお勧めします。タラゴナでのパラグライダーは、10歳以上であれば参加可能です。最大体重はお一人様85kgまでです。長ズボンとトレーナーを着用し、リラックスしてお楽しみください。

コスタ・ドラダには、エキサイティングで楽しい一日を過ごせるウォーターパークがあります。最も人気があるのは、ポート・アベンチュラ・カリベ・アクアティック・パークとアクアレオンです。

• ポート・アベンチュラ・カリベ・アクアティック・パークは、ポート・アベンチュラ・ワールドの複合施設内にあり、波のプール、垂直のスライダー、家族全員が楽しめるアトラクションで、カリブの楽園へと誘います。アドレナリンを出したいなら、ヨーロッパで最も高いスライダーのひとつ、キング・カジュナをお見逃しなく。また、テーマに沿ったショーや様々なグルメも楽しめます。
• ラ・ピネダにあるアクアレオン（Aqualeón）は、よりリラックスして家族で楽しめるパークです。多種多様なプール、滑り台、子供の遊び場がある。アクアレオンは、静かな雰囲気と、ポート・アベンチュラ・カリベ・アクアティック・パークに比べ安い料金で際立っています。

興味深い詳細

• 所要時間：終日
• 知っておくべきこと：スリルと興奮、幅広いアトラクションをお探しなら、PortAventura Caribe Aquatic Parkが最適です。静かで家族的な雰囲気がお好みなら、アクアレオンが理想的です。

タラゴナ屈指のビーチでリラックスして日光浴を楽しみましょう。小さな入り江から長い砂浜まで、日光浴、水泳、ウォータースポーツに最適な場所が見つかります。

都会的なビーチをお探しなら、プラヤ・デル・ミラクル（Playa del Miracle）がおすすめです。街の中心部に近く、家族的な雰囲気がお好みなら、プラヤ・デ・ラ・アラバサーダがおすすめです。

その他、ヌーディストのためのスペースでのんびりしたい人には、正式にはカラ・フォンダと呼ばれる人気のワイキキビーチがお勧めです。 ウォータースポーツは？カラ・フォルネルではシュノーケリングやカヤックが一般的で、パラセーリングがお好きなら、プラヤ・デ・レバンテがモーターボートで海岸線を案内してくれます。

興味深い詳細

• 所要時間：終日、スケジュールによる
• 注意事項：タラゴナのビーチの多くには、シャワー、レストラン、ビーチパラソル、サンラウンジャー、シュノーケリング用具のレンタルなどのサービスがあり、家族や友人と一日中快適に過ごすことができます。

タラゴナの頂上に登り、光の大聖堂としても知られる荘厳なサンタ・テクラ大聖堂に足を踏み入れましょう。印象的なゴシック様式の建物は、まるでタイムスリップしたかのような気分にさせてくれます。

12世紀半ばに建設が始まり、1331年に献堂されたこの大聖堂は、ロマネスク様式からゴシック様式への移行を示す見事な例です。 内部を見学し、ステンドグラス、礼拝堂、回廊の美しさに驚かされることでしょう。カタルーニャ・ゴシックの傑作であるジョアン・ダルゴ大司教の石棺など、貴重な聖美術コレクションを鑑賞できる教区博物館もお見逃しなく。また、8月に街を散策するなら、タラゴナ大聖堂のサマーナイトに申し込もう。 このような体験ができる教会がいくつあるだろうか？

興味深い詳細

• 所要時間：1～2時間、各エリアの滞在時間により異なります。
• 知っておくべきこと：混雑を避け、静寂を満喫するために早朝に訪れることをお勧めします。入場料には通常、博物館と回廊への入場料が含まれている。

タラゴナから1時間足らずのところに位置するプリオラート地方は、ワイン愛好家にとってパラダイスです。

急峻な丘に広がるブドウ畑と、何世紀にもわたって伝統的な技術を守り続けてきたワイナリーがあり、プリオラートとモンサンを巡るワイン・ルートには最適の場所です。プリオラートでのワイン・ツーリズムでは、この地域で最も名高いワイナリーを訪れ、この地域の2大スターであるDOCプリオラートと DOモンサンの収穫から瓶詰めまでの生産工程を説明してもらいます。また、地元のブドウ品種を使った赤ワイン、白ワイン、ロゼワインのガイド付きテイスティングに参加する機会もあります。

興味深い詳細

• 所要時間：4～5時間、半日または1日の旅行に最適です。
• 注意事項：ほとんどのワイナリーは、特に週末や夏のシーズンには、見学や試飲に事前予約が必要です。ファルセット（Falset）やグラタロプス（Gratallops）など、タラゴナで最も美しい村を訪れ、地元の美食を味わうことができるルートもある。