マルベーリャ パドルサーフツアー

このアクティビティでは、マルベーリャの海をSUP（パドルサーフィン）で進みます。専門インストラクターのアドバイスや逸話を聞きながら、街のスカイラインを眺めることができます。ボード、パドル、必要であればウェットスーツなど、すべての道具のレンタルが含まれているので、何も心配する必要はありません。所要時間は約2時間で、20人前後の少人数グループ向けです。

スタート地点は通常、マルベーリャ中心部にあるレアル・クラブ・マリティモ・デ・マルベーリャです。ここでインストラクターがボードの立ち方を教え、初歩を学んだら、地中海の海を旅し始めます。

パドルサーフィンは、近年ますます人気が高まっているスポーツで、体にとってさまざまなメリットがある：

• 特に腹筋、三角筋、脚に重点を置いて、体をシェイプアップし、引き締める。
• ストレスの軽減
• 消費カロリーが多く、1時間で約600～700キロカロリー。
• 血行を良くし、心臓を健康に保つ。
• 首や背中の緊張を和らげる
• バランスと姿勢が良くなる
• 自然と触れ合い、リラックスできる。

アクティビティを通して、インストラクターが旧石器時代に起源を持つマルベーリャの歴史についてお話します。アラブ占領時代にその名を馳せ、現在ではコスタ・デル・ソルで最も有名な観光地となったマルベーリャを海から眺めることができます。