花粉症の人にとって最高（そして最悪）のヨーロッパ旅行先

夏が近づくにつれ、アレルギー症状が悪化し、新しい土地への旅行が本当に面倒になることがある。

しかし、もちろん、私たちは皆、新しい場所を探検したいですよね？ 自分がくしゃみをする花粉の種類を知っているなら、アレルギーで旅行が台無しにならないように、特定の時期に特定の目的地を避ける計画を立てるべきです。ここでは、荷物をまとめてヨーロッパを散策するのに最適な時期をいくつかご紹介しよう：

• 木の花粉が苦手なら、春の旅行は問題外。7月から1月に休暇を計画するのがベストだ。
• イネ科の花粉が苦手なら、初夏は避けたほうがいい。
• ブタクサが急所なら、初秋の旅行は避けましょう。

さらに、花粉症の心配をせずに旅行できる場所と時期を、今年最も期待されている旅行先ガイド（米国でのGoogle検索に基づく）にまとめた。

夏がヨーロッパを探索するのに適した季節であることは不思議ではない。あなたの人生を惨めなものにしているアレルギーの種類（それぞれ木の花粉、草の花粉、雑草の花粉）に応じて、楽しめる場所や避けたい場所のリストは以下を参照のこと。

アレルギーと天候は密接な関係にあり、寒い時期や雨の多い時期は、花粉アレルギーの人にとっては通常、休息期間となる。そこで、春、秋、冬に最もお勧めの旅行先と避けるべき旅行先をご紹介します。

アイスランド、レイキャビク

火山を眺め、トレイルを探検しながら、涼しい夏を過ごしたいですか？それならレイキャビクが最適です。木や草の花粉が気になる方は、5月と6月がくしゃみなしでこの街を楽しむのに最適な時期です。

また、冒険がお好みなら、夏のアイスランドはスペクタクルです。6月には、昼から夜へと果てしなく続く夕日の瞬間、ミッドナイト・サンを楽しむことができます。 そして、雑草アレルギーの方は、8月がレイキャヴィークを訪れるのに理想的な時期です。

リスボン（ポルトガル

大都市がお好みなら、7月と8月にリスボンを訪れるのがおすすめだ。ポルトガルの夏は暑いという人もいるかもしれませんが、リスボンの海岸線とビーチの涼しさがそれを補ってくれます。ただし、草が大敵という方は、5月と6月のリスボンは避けてください。

ダブリン（アイルランド

涼しい気候の旅行先をお探しなら、ダブリンがおすすめ。イネ科の植物やブタクサの影響を受ける方には最適です。また、ダブリンはビールとウイスキーで有名です。ギネスビール工場や様々なウイスキー蒸留所など、ダブリンを象徴する場所へのツアーもお見逃しなく！

マドリード（スペイン

マドリードは:、雑草の花粉を避ける人にとってはパラダイスです。

プラド美術館のような文化的アトラクション、活気あふれるミュージカル、サッカーをはじめとするエキサイティングなスポーツイベントなど、マドリードにはすべてが揃っています。 ただし、草やオリーブの花粉が気になる人は要注意。5月から7月にかけては、エル・レティーロ公園のような場所には近づかないようにしましょう。

エディンバラ（スコットランド、イギリス

ハリー・ポッターファンに告ぐ！エジンバラは、そのユニークな魅力とホグワーツのような雰囲気であなたを誘います。 木の花粉症に最適な都市のリストには入っていませんが、ご心配なく。しかし、草が苦手な人は、花粉がピークに達する初夏にこの街を訪れるのは考え直したほうがいいかもしれない。

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海岸沿いの都市は****、特に湿度が高いため花粉が少ない傾向にあるが、内陸の風、汚染、その他の気象条件などの要因は、その利点を打ち消す可能性がある。 症状を緩和するために雨の多い旅行先を選ぶと、かえって症状を悪化させる可能性がある。

湿度や適度な降雨はアレルギー症状を軽減するのが原則だが、大雨は花粉の数を増やす可能性がある。 汚染、特にオゾンもアレルギーに悪影響を及ぼす。大気汚染物質は花粉の組成を変化させ、花粉アレルゲンの効力を高め、より強いアレルギー反応を引き起こす可能性がある。

理論的には、バルセロナは花粉症の少ない都市であるはずだが、山脈に近く、春には内陸風が強く吹くため、花粉が多く飛散し、乾燥し、汚染度が高いため、春に樹木の花粉症に悩む人々にとっては悪夢となる。

事前に休暇を計画する場合、天候や風は予測不可能だが、花粉症のピーク時に汚染のひどい都市を避けることは大いに役立つだろう。

これらの事実はどこから来たのだろうか？

この記事のために、Google Travel Insightsのデータを編集し、米国人旅行者に最も人気のあるヨーロッパの旅行先を特定した。さらに、2023年5月から2024年4月までのヨーロッパ35都市の花粉データを48時間の地表レベルの精度で収集したコペルニクス大気モニタリングサービスのデータセットを参考にした。よりシンプルにするため、月平均を計算し、花粉の種類（木、草、雑草）に応じて結果を分類し、大気1立方メートルあたりの平均花粉量に基づいてヨーロッパ大陸で訪れるのにベストな都市とワーストな都市を浮き彫りにした。